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Trombocitopenia recuento bajo de plaquetas. La misión principal de las plaquetas en nuestro organismo es detener una hemorragia en caso de herida.

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Es por eso que tener un nivel bajo de plaquetas en el cuerpo puede ocasionar que la hemorragia no se detenga. Los niveles normales de plaquetas deben situarse alimentos aumentan las plaquetas las Los problemas anteriores pueden darse por debajo o por encima de estas cifras.

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La disminución de plaquetas por debajo de Es a través de una analítica de sangre como podemos descubrir si tenemos un nivel muy bajo o muy alto de plaquetas en la sangre. Las plaquetas se generan en la médula ósea y se mueven por todo el cuerpo durante alimentos aumentan las plaquetas periodo de días. Pasado este tiempo, se almacenan en el bazo donde son destruidas por los fagocitos.

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De entre las verduras, hay que destacar en primer lugar las espinacas, ya que no solo tienen hierro y vitamina E, sino que son muy efectivas en la producción de hemoglobina. También incluimos aquí alimentos aumentan las plaquetas remolacha, el apio, la zanahoria y los pimientos rojos, poseedores de vitamina C y que tienen propiedades antioxidantes.

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Precisamente, la vitamina C de las frutas resulta fundamental para subir los niveles de plaquetas. Las frutas cítricas, por ejemplo, son ideales para incrementar el nivel de plaquetas, sobre todo si se comen en ayudas.

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Aquí habría que incluir a las naranjas, el kiwi, el limón, las fresas, las mandarinas y las guayabas. Esto es debido a su alto contenido en potasio y al hecho de ser rico en electrolitos, los cuales equilibran los nutrientes en la sangre y fortalecen el sistema inmunitario.

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Los frutos secos, especialmente las nueces, las almendras y los cacahuetes, también son capaces de incrementar el nivel de plaquetas en el organismo. Las proteínas y vitaminas que contienen son capaces de fortalecer el sistema inmunitario. Por alimentos aumentan las plaquetas, cuando necesitamos reducir la cifra de plaquetas en el organismo debemos incluir en nuestra dieta algunos de los siguientes alimentos.

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No obstante, los comprimidos de ginkgo biloba deben tomarse siempre bajo control médico. La alta concentración de alicina del ajo disminuye la concentración de plaquetas en la sangre. El alimentos aumentan las plaquetas es un alimento que se caracteriza por ser anticoagulante y vasodilatador, aunque estas propiedades se consiguen si se consume el ajo crudo.

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La carne de pescado es rica en omega 3, ideal para reducir la concentración de plaquetas. Los especialistas recomiendan comer pescado azul 3 veces a la semana.

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alimentos aumentan las plaquetas Frutas como la piña y las uvas negras también ayudan a disminuir los niveles de plaquetas en la sangre. Llevar un estilo de vida saludable y evitar el consumo de click o de medicamentos que no nos haya prescrito el médico pueden ayudarnos a mantener nuestros niveles de plaquetas en los límites adecuados.

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